; 夏季,如何有效防止脱发_成都润禾脱发医院
走进医院MORE

成都润禾医院是经四川省卫生厅批准严格按照医疗标准建立的现代化综合性医院。润禾医院拥有前沿的医疗设备和资深的医生队伍...详细

来院路线MORE

您的当前位置:成都润禾脱发医院 > 男性脱发 >

夏季,如何有效防止脱发

来源:成都润禾脱发医院 时间:2015-01-31 16:24

  夏季是是脱发发病率的高峰期,所以对于有脱发问题的人们来说,应该提前做好脱发的夏季预防措施,以免脱发问题加重,那么,夏季如何有效防止脱发?下面就为大家具体说明一下这个问题。

  1、夏季防止脱发需重视饮食调养,增加营养摄入。

  夏季人们容易食欲不振,需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。

  2、若想夏季防止脱发,海边游泳需戴游泳帽。

  如果要到海边游泳,更要注意保护头发。如果头发上沾有海水中的盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增强好几倍。可事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽,并且游泳后一定要将头发清洗干净。

  3、夏季防止脱发应避免夏季强烈阳光照晒。

  因为紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。外出活动时,最好带遮阳伞或者帽子,防止紫外线对头发的伤害。过度的日晒会使头发变枯黄,头皮晒伤。

上一篇:什么样才算是属于脱发呢?   下一篇:哪些特别明显的症状让你知道自己患了痤疮