大家都知道头发是有生长周期，会随着生长期就会进入到衰老的阶段，也会因为头发在一定的时候，会正常的掉落。在现代生活中和工作中，有时候头发会掉落的不太正常甚至会有很多又发一起掉下来，很多患者就会问到这是什么原因呢，在长沙治疗脱发好的医院在哪里？在这里成都润禾医院的杨军医生会仔细的说来：
不太正常的脱发的，主要是什么因素导致的？从以下的几个方面来说：
1：肾虚
2:精神压力
3：遗传
那么脱发要哪些方面的营养措施来解决？
1：补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。
2：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。
3：多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
4:补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带，紫菜，牡蛎等食品。西安治疗脱发好医院，西安治疗脱发的地方。
成都润禾医院脱发科是“中西医结合，针对病因治疗各种脱发,全面解决您的"头顶"大事,让脱发患者不再忧愁,该方法为治疗各种原因引起的脱发开创了新纪元,并已取得良好的临床效果.
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